昨日、痩護スタッフ/ 運動を担当している理学療法士から「悲報」を受け、
今日はミーティングとカウンセリングをしてまいりました。
その様子は・・・https://iyhs75brhbvsckk.hatenablog.com/entry/yamori-diet
クライアントさんの気持ちを心底理解できる良い機会だから、モニターやって、公開しよう！！
・・・ということで、まず約1kgある保冷剤枕を持ってもらいました。
痩せたいと思っているみなさんも
スーパーのお肉売り場などで1〜2kgの豚バラ肉があったら、手にしてみてください。
お砂糖でもいいですね。😅
1kgって、なかなかの重さです。😱
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